Ambil segenggam kacang hijau dan rebus tanpa gula tetapi jangan sampai hancur.
Makanlah setiap pagi dan petang.
Cara lain – Sebelum tidur, angkat la kaki ke atas setinggi mungkin. Duduk secara melunjur dengan badan bersandar pada dinding selama 10 minit.
0 comments :
Post a Comment