Khasiat Air Kelapa Muda

Err gambar-gambar kat bawah cuma gambar kelapa muda je...terlupa nak snap gambar airnya sebab dah tuang-tuang terus pakat minum.

Pokok kelapa ni betul-betul kat belakang dapur rumah mak

'Ayah Ngah' sedang berusaha memetik kelapa untuk anak-anak buah

Dah dapat pun....

Khasiat air kelapa muda banyak sebenarnya...antaranya adalah:

1. Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

2.Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. 

3.Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.


Banyak lagi kelapa muda kat di belakang dan depan rumah mak tu....bila time anak cucu balik baru la meriah minum air kelapa muda ramai-ramai.